久坐党救星！痔疮坚持一个月，成功自愈！

得了痔疮护理一个月，保守治疗，坚持用药，痔疮成功自愈。

首先每天保证温盐水坐浴，发作的时候每天坚持做，这点非常重要，坐浴对于痔疮的恢复和缓解有很好的帮助！

其次药物护理不能少，坚持外涂，加快恢复。

痔疮膏测评:

马应龙:名气最大，涂上去凉感很强。对他的印象就是适用面比较广，又能止一点血，又能让你屁股感觉凉凉的缓解疼痛和瘙痒的情况。如果从来没用过痔疮膏可以先用这个。但是切记里面含有麝香成分，孕妇和哺乳期妇女忌用。

熊胆膏:对于消肿止痛效果一般，但是止血效果不错。有便血的可以用这个，外痔直接涂抹就可以，内痔有导入管可以直接推进去。味道比较大，建议居家使用。

止净汀：一个医用的痔疮凝胶，针对痔疮引起的肛门坠胀痛、粘膜充血、便秘症状，都有不错的效果，坚持使用肉球明显的萎缩变小，凝胶的质地很清爽，一点都不黏腻，缤果交流群涂着凉飕飕非常的舒爽！内配导入管，内痔涂着也很方便。但是需要坚持用，短期效果不是很明显。

太宁:效果真的不错，这玩意建议常备，不好的一点就是停产了，而且价格高的离谱。太宁栓厉害的地方在于可以防止便秘肛裂，很多术后都是用这玩意，其次太宁膏这玩意我觉得比马应龙好用，它比马应龙多一个功能，就是可以止痒。这个出一点血可以用，血比较多就没用了。

最后，改善生活中的不良生活习惯。

●关于饮食：不吃辛辣刺激的食物，尽量少喝奶茶咖啡，多吃水果素菜，水果推荐吃香蕉、火龙果。要吃易消化的食物，不然大便干硬，容易便血。

●关于排便：定期排便，譬如固定在早上大便。大便时间不要超过五分钟。我目前是两分钟内解决。

●关于久坐：坐着大概30～40分钟时间，要起来活动一下几分钟，还有最好买一个痔疮护理垫，确实有点作用。

●关于作息：每天早睡早起山上，不能熬夜。